Epreuves réservées aux adultes1er SkiSe familiariser avec le matériel et la neige. Equilibre en glissement sur terrain lisse en pente faible. Contrôle de la vitesse par des trajectoires serpentines.
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1er DegréDescente en évolution élémentaire. Trace directe niveau 2. Evolution élémentaire. Notion de dérapage arrondi élémentaire. Pas tournants glissés vers l'amont.
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2e Degré Descente en évolution de base. Trace directe niveau 3. Recherche des appuis par prises de carres. Evolution parallèle de base. Pas de patineur.
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3e DegréDescente en évolution affinée. Trace directe niveau 4. Amplitude et finesse du mouvement vertical. Virage affiné. virage court ski divergents. Godille affinée.