Un parcours de 30 à 40 portes est tracé sur une dénivelée de 120 à 200 M.
Un ouvreur (moniteur ESF) effectue ce tracé 2 fois.
Les catégories de Chamois sont données suivant le pourcentage autorisé en plus du temps de base minimum.
Cabri 75,01-80%
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Bronze 55,01-75%
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Argent 35,01-55%
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Vermeil 17,01-35%
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Or 0 - 17%
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