Ski Junior Villefontaine

Le Ski à la Portée des Enfants
 
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 Les Compétences

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Patrick
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Date d'inscription : 28/10/2004

MessageSujet: Les Compétences   Mer 14 Sep - 0:19

COMPETENCES



L'entraînement et la persévérance vous permettront d'acquérir les qualités et la technique pour affronter n'importe quelle piste.


Le contrôle de vos skis passe par la maîtrise de trois techniques fondamentales : la direction, le travail des carres et le contrôle de la pression.
Ce sont ces actions qui décident de la direction que vous donnez à vos skis, de la pression qu'ils reçoivent, de la neige et de la trajectoire que vous suivez.
Pour y parvenir, vous devez également conserver un bon équilibre sur vos skis et être capable de vous orienter dans la bonne direction.

Ces mêmes qualités la direction, le travail des carres, le contrôle de la pression, ainsi que l'équilibre dynamique et la capacité de choisir son parcours - sont valables que vous soyez un débutant, qui en est à son premier virage chasse-neige, ou un skieur olympique.
À mesure que vous progressez, il vous faudra vous concentrer sur d'autres points.
Pour un débutant, l'enjeu est la direction : les virages commencent par la direction et le reste suit.
Pour les skieurs confirmés, la direction est plus subtile et le contrôle de la pression devient la clé d'une bonne utilisation des skis.

La plupart des étapes de l'apprentissage utilisent une série de séquences techniques étudiées pour développer les qualités indispensables.
Cela présente l'avantage de sectionner les acquis en chapitres plus faciles à aborder et de fournir des repères précis.




Le diagramme montre :

1. La direction : Vous dirigez vos skis en les faisant pivoter sur leur axe.
2. Le travail des carres : Vous exercez une pression sur vos carres en les faisant pivoter sur leur axe.
3. Le contrôle de la pression : Vous contrôlez la pression sur vos carres en modifiant le poids que vous exercez sur chaque partie du ski.
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