Ski Junior Villefontaine

Le Ski à la Portée des Enfants
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez
 

 Le Virage en Stem Amont

Aller en bas 
AuteurMessage
Patrick
Administrateur
Administrateur
Patrick

Nombre de messages : 563
Age : 65
Localisation : Villefontaine
Date d'inscription : 28/10/2004

Le Virage en Stem Amont Empty
MessageSujet: Le Virage en Stem Amont   Le Virage en Stem Amont EmptyMar 13 Sep - 20:25

LE STEM AMONT

Le virage en stem amont est une variante avancée du swing de base qui augmente la rapidité au début du virage.
Il réduit le temps de passage sur la ligne de pente, et implique une accélération ressentie sur les pentes plus raides.
Il est également moins fatigant, puisqu'il nécessite un chasse-neige moins prononcé. En Amérique du Nord, on l'appelle un "christie pointé".

Au lieu d'effectuer le chasse-neige avec les deux skis, poussez uniquement le ski amont en demi chasse-neige, appelé stem. Cela oriente votre ski amont dans le virage.
Transférez la pression sur votre ski extérieur. Cela vous permet de ramener votre ski intérieur, et de terminer le virage, très vite, avec un dérapage en parallèle.


Vous pouvez effectuer un virage en stem amont à n'importe quelle vitesse ou presque.
Il vous aidera à développer nombre des techniques avancées du ski : les changements rapides de carres, des conduites plus souples des pieds et des jambes.
Votre technique de ski peut ainsi aller très loin, en effet le virage en stem utilisé par les descendeurs alpins est une évolution du stem amont.


Le Virage en Stem Amont B17jm
Commencez en position de DESCENTE DE TRAVERSEE. Préparez-vous à planter votre bâton aval et à alléger votre ski amont dans un stem.


Le Virage en Stem Amont B21uu
PLANTEZ VOTRE BATON et transférez l'appui sur le ski extérieur en stem, tout en le dirigeant vers la ligne de pente.


Le Virage en Stem Amont B39ky
Collez votre ski intérieur allégé.


Le Virage en Stem Amont B47ce
Terminez votre virage par un dérapage contrôlé skis parallèles. L'appui doit être conservé fermement sur le ski extérieur.


Le Virage en Stem Amont B50ln
Au moment où vous retournez à votre descente en traversée, reprenez la bonne position, prêt pour le virage suivant.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Le Virage en Stem Amont
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Soaring et virage...
» Prise d'angle en virage
» SUR ou SOUS -VIRAGE
» La peche en aval ou en amont des barrage
» Utilisation de la pagaie

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ski Junior Villefontaine :: ***Techniques de Ski*** :: Pour les Skieurs Intermédiaires-
Sauter vers: