Ski Junior Villefontaine

Le Ski à la Portée des Enfants
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 L'Arrêt Swing

Aller en bas 
AuteurMessage
Patrick
Administrateur
Administrateur
avatar

Nombre de messages : 563
Age : 64
Localisation : Villefontaine
Date d'inscription : 28/10/2004

MessageSujet: L'Arrêt Swing   Mar 13 Sep - 20:13

ARRET SWING

Jusqu'à maintenant, l'un des sujets les plus urgents a sûrement été celui de vos arrêts.
L'arrêt swing est rapide et efficace. Commencez par un virage swing, loin d'une ligne de pente, amenez vos skis perpendiculairement à votre plan de descente et dérapez pour vous arrêter en vous servant des carres amont.

La façon la plus simple d'apprendre l'arrêt swing de base est de l'essayer d'abord dans une descente en traversée en pente légère.
Une fois que vous l'avez maîtrisée, essayez sur des traversées de plus en plus raides, jusqu'à ce que vous sachiez vous arrêter après avoir descendu une ligne de pente.



Commencez un VIRAGE SWING en amont (loin d'une ligne de pente).



Pliez les genoux et collez vos skis, en pivotant de manière importante les pieds, les jambes et le bassin pour les orienter perpendiculairement à votre plan de descente.



Quand vous dérapez, restez en position fléchie. Compensez la résistance de freinage de votre carre amont.


Astuces

Like a Star @ heaven Avant de tenter l'arrêt swing, vous devez être à l'aise avec le dérapage de côté et le virage swing.
Like a Star @ heaven Vous devez ramener rapidement vos skis en travers du plan de descente, sinon vous tournez sans vous arrêter.
Like a Star @ heaven Entraînez-vous à effectuer des arrêts à droite et à gauche. La plupart des skieurs arrivent à maîtriser un côté mais pas deux. Vous n'aurez malheureusement pas toujours le choix.
Like a Star @ heaven Ne vous arrêter jamais près d'un attroupement : vous risquez de vous tromper dans l'estimation de votre vitesse ou de glisser sur du verglas. Vous seriez tenus pour entièrement responsable en cas d'accident. En tous cas, il y a plus agréable qu'une douche de neige.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
L'Arrêt Swing
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Mon scoot broute et cale sans arret
» Le swing de Ian Poulter
» comment acquérir un "bon" swing
» Le swing de Fred Couples
» Le swing de Martin Kaymer

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ski Junior Villefontaine :: ***Techniques de Ski*** :: Pour les Skieurs Intermédiaires-
Sauter vers: