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 Kick Turn (Conversion)

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Patrick
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Date d'inscription : 28/10/2004

MessageSujet: Kick Turn (Conversion)   Lun 12 Sep - 22:46

KICK TURN ou CONVERSION

Vous avez besoin de changer de direction mais vous ne pouvez pas vraiment faire un virage, c'est le moment d'effectuer un kick turn.
C'est le moyen de vous sortir d'une situation délicate si vous arrivez en fin de piste et qu'il vous faut tourner.
Entraînez-vous à ce virage une fois dans les deux directions avant d'avoir à l'utiliser.



Vous êtes skis parallèles et perpendiculaires à la ligne de la pente. Vos bâtons sont plantés à l'extérieur mais vous pouvez les utiliser comme soutien.



Sortez votre ski aval de la neige et placez-en l'arrière à côté de la spatule de l'autre ski. Levez votre ski aval et placez le talon dans la neige, près de la spatule de l'autre ski.



Reposez le ski sur la neige dans la direction opposée. Cette position est inconfortable et très instable, c'est pourquoi vous ferez immédiatement porter dessus le poids de votre corps.



Faites faire demi-tour à l'autre ski pour que les deux soient de nouveau parallèles.



Vous devriez maintenant être dans la position initiale mais avec les spatules dans la direction opposée.


Astuces

Good Placez correctement vos bâtons avant de commencer votre kick turn. Vous ne voudriez pas avoir à les replanter à deux doigts de la catastrophe ?
Good Replacez correctement votre ski aval en position parallèle, sinon vous glisserez au moment du transfert d'appui.
Good Penchez-vous vers la pente en amont et utilisez vos bâtons pour garder l'équilibre.
Good Évitez le kick turn si vous avez des problèmes de genoux.
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