Soleil ou pas, pas de ski sans lunettes
Ophtalmie des neiges et kérato-conjonctivite aux UV peuvent gâcher vos vacances aux sports d'hiver.
La prévention est simple, ne vous séparez jamais de vos lunettes de soleil, même par temps couvert.
Fortement réfléchis par la neige (au même titre que l'eau, le sable, les lampes à bronzer et les soudures à l'arc électrique), les UV représentent un danger pour les yeux.
En l'absence de port de lunettes teintées de qualité protégeant des UV, deux types d'affections surviennent fréquemment.
Ophtalmie des neiges
Elle correspond à une érosion de l'épithélium de la cornée.
Très douloureuse et de début brutal, elle survient plusieurs heures après l'exposition des yeux au soleil, souvent la nuit et au retour d'un week-end au ski sans port de lunettes solaires.
L'ophtalmie des neiges se reconnaît facilement lors du diagnostic à un larmoiement, une photophobie (gêne à la lumière) un blépharospasme (contractions involontaires des muscles des paupières) et une sensation d'avoir un corps étranger dans les yeux.
Que le week-end en montagne soit ensoleillé ou non, le risque persiste car les UV traversent facilement le filtre des nuages.
Heureusement, la guérison est le plus souvent sans séquelle en 48 heures environ.
Kérato-conjonctivite aux UV
Les lésions oculaires atteignent simultanément la cornée et la conjonctivite.
En respectant le repos dans un endroit à l'abri de la lumière et en évitant les mouvements oculaires, les symptômes peuvent diminuer en 24-48 heures.
On recourt à une pommade calmante cicatrisante et à un collyre ou à une pommade antibiotique afin d'éviter toute surinfection.
Dans tous les cas, ces affections peuvent être prévenues grâce à des lunettes teintées d’indice 3, voire 4 pour la haute montagne (à savoir qu’avec un indice 4 la conduite automobile est interdite).
L’idéal étant des lunettes sous forme de masque car elles offrent en plus une très bonne protection latérale.
A défaut, préférez toujours les modèles les plus enveloppant.
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