Remise en forme pour l'été....

Patrick

L'été est là.

Profitez en pour perdre un peu de poids et vous préparer pour la prochaine saison de ski.

Je viens de trouver un programme d’entraînement qui n'a pas l'air mal.

Maintenant, avec la roulette de la souris descendez ...
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Maintenant remontez (toujours avec la roulette...................pour les blondes...)

Aller, c'est assez pour la première journée. Embarassed

Beau travail. Very Happy

Allez prendre un café. Wink

PS:Veuillez consulter un médecin en cas de douleurs à l'index droit pendant l’exercice !

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Candy

Je la reconnais celle-là

Pour l'instant, je m'en tire bien pas de crampe dans l'index

Big bisous

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