http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/-t1.htm Le complément indispensable pour savoir skier... Tue, 13 Sep 2005 21:31:08 GMT 10 http://img293.imageshack.us/img293/2461/banireskijunior6ul.jpg http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/-t1.htm http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/les-carres-t75.htm Patrick LES CARRES Si vous modifiez l'angle entre vos skis et la neige, vous altérez la surface de frottement sur les carres des skis. Pour une prise de carres - exercez une pression sur vos carres - vous devez pouvoir tourner vos genoux d'un côté puis de l'autre dans l'axe de vos skis. Pour cela, restez en position chevilles et genoux fléchis. Le mouvement de pivot vient des hanches, lorsque dans le même temps vous tournez votre fémur et poussez vos cuisses vers l'intérieur. Essayez ... Les Compétences Complètes Tue, 13 Sep 2005 21:31:08 GMT http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/les-carres-t75.htm#82 http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/les-carres-t75.htm http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/la-direction-t74.htm Patrick DIRECTION Il existe deux manières de diriger vos skis. Vous utilisez généralement une combinaison des deux. La direction à partir du pied consiste à faire évoluer vos skis en n'utilisant que le bas de vos jambes. C'est une technique précise mais pas particulièrement puissante. On s'en sert pour guider les skis et ajuster légèrement leur orientation, par exemple pour les maintenir parallèles dans un schuss ou au début d'un virage. En vous servant de vos jambes pour diriger, ... Les Compétences Complètes Tue, 13 Sep 2005 21:23:36 GMT http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/la-direction-t74.htm#81 http://ski-junior-asvf.forumactif.com/les-competences-completes-f28/la-direction-t74.htm